【不用運動也可以長腹肌？真的假的？】 前一週 #蔡阿嘎 實測了不用運動也可以 #長腹肌 的方法，效果十分顯著！究竟這種方法的原理是什麼？有什麼需要注意的點呢？ ► 訂閱蒼藍鴿的醫學頻道：https:...

其實回到台北已經是第二次做EMS Training 了！ 這次帶著溫尢來做❤ 夫妻一起做運動～是很...

天氣冷颼颼❄️懶得出門運動、窩在家吃多喝多，好擔心身材不小心就失控啊！不瞞大家說，我也有這種困擾😂不...

今天去嘗試了 EMS Training - Electric Muscle Stimulation...

大家應該知道我最愛去旅遊的地方就是日本。其實不僅是愛他們的美食，我是很喜歡去電器店去買他們的各種 ...

日前 #新北永和 #中興公共托老中心 正式啟用，這也是新北市第44間托老中心，特別與 #天主教耕莘醫...

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沒有插耳機別看這影片，會被誤會啊😂 #肚編 影片： YT@肌肉山山 👈提供授權 　 新聞IG全新開版...

【肌肉線條絕非一步登天，得靠自己不間斷勤練】 我鼓勵大家運動，也推廣健身長肌肉是一件好事 但常有人問...

到冬天之後就開始偷懶的我，一個月連一次健身房都沒去🤣 在家就靠 @funcareltd‘船井動力式肌...